Ingredientes

10 morangos (120 g)
½ xícara de leite desnatado gelado (120 ml)
2 colheres (sopa) de açúcar
2 pedras de gelo
1 FortiCare pêssego-gengibre (125 ml)

Modo de preparo

• Coloque todos os ingredientes no copo do liquidificador e bata até resultar numa mistura espumosa. Sirva em copos de milk shake.

Rendimento: 1 copo de 400 ml

Dicas
• Procure usar morangos orgânicos, que são muito saborosos e livres de defensivos agrícolas tóxicos. Morangos são fontes de vitamina C e antioxidantes que protege contra várias doenças.
• Use gelo feito com água filtrada ou mineral, mais seguro para a saúde.

Cada copo contém:
Calorias: 372
Proteínas: 16 g
Carboidratos: 62,4 g
Gordura: 7,67 g